طویل اور صحت مند زندگی ہر ایک کی خواہش اور خواب ہوتا ہے، تاہم انسانی عمر پر اثر انداز ہونے والے کئی عوامل ہوتے ہیں۔ خوراک، ورزش اور کم بیٹھنے کی عادت کے ذریعے عمر میں اضافہ اور بڑھاپے میں مزید پڑھیں

کراچی میں 7 روزہ انسدادِ پولیو مہم کے دوران 2 لاکھ 90 ہزار سے زائد بچے ویکسن سے محروم رہ گئے۔ کراچی: پولیو سے بچاؤ کے قطرے نہ پلانے پر مقدمہ، 4 افراد گرفتار نیشنل ایمرجنسی آپریشن سینٹر فار پولیو مزید پڑھیں

وہ لوگ جو کان صاف کرنے کے لیے کاٹن بڈ استعمال کرتے ہوئے اسے کان میں موجود ویکس کو صاف کرنے کا آسان طریقہ سمجھتے ہیں تو انھیں ایسا کرنے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے کان میں طویل مزید پڑھیں

معمولاتِ زندگی انجام دینے کے بعد تھکن کا شکار ہونا ایک عام سی بات ہے لیکن اگر آپ کو اکثر اپنی قوتِ برداشت معدوم پڑتی محسوس ہوتی یا جلد تھکاوٹ کا احساس ہوتا ہے یا پھر سانس کی روانی میں مزید پڑھیں